Der Termin für unser angekündigtes Seminar für Frauenselbstverteidigung (Woman Self Defense) steht: Samstag, 29. März 2014 (im Twins Fitnesscenter)

Dieses, von einer dafür speziell ausgebildeten Trainerin gehaltene, Selbstverteidigungs-Seminar für Frauen ist ausgerichtet auf Prinzipien, Strategien und Techniken, die es Frauen ermöglichen sich effektiv zu verteidigen. Das Seminar dauert vier Stunden und es werden darin Grundlagen der Selbstverteidigung, praxistaugliche Techniken und Anwendungen, sowie hilfreiche Methoden und Strategien zum richtigen Verhalten in einer Notsituation vermittelt.
Die erlernten Techniken und Methoden können dann gegen Ende des Seminars in einer simulierten Situation an einem Angreifer mit Vollschutzanzug (Model Mugging) ausprobiert und gefestigt werden.

Das Seminar kann von allen Frauen absolviert werden, egal ob schon Krav Maga oder Selbstverteidigungs Kenntnisse vorhanden sind oder noch nicht und unabhängig von den jeweiligen körperlichen Voraussetzungen.

Alle Informationen und Anmeldung findest du unter: http://www.kravmagagraz.at/seminare/

Wir freuen uns auf dein Kommen!