Mit mehr Struktur zu gezielterem Training

Mit vergangenem Juni mussten wir unsere Trainingszeiten etwas ändern, da uns der kleine Saal 3, wo wir Donnerstags immer unser „Level 2“ Training abgehalten haben, nicht mehr zur Verfügung gestanden ist.

Wir haben das zum Anlass genommen, auch unserem gesamten Trainingsplan etwas mehr Struktur und System zu geben und haben unser bisheriges reguläres Training, weg von den beiden Leveln, hin zu vier Modulen weiterentwickelt.

  • Fitness: Gezieltes Training um deine Kondition und deine persönliche Fitness zu steigern
  • Essentials: Kampfsport und Selbstverteidigungsgrundlagen und Basistechniken
  • Advanced: Komplexere und fortgeschrittene Techniken und Abläufe
  • Combat: Kontakttraining mit Schutzausrüstung

Mehr Infos dazu findest du auf unserer Website unter: http://www.kravmagagraz.at/training

ACTIVE DEFENSE UNLIMITED

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